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【冬場のZWIFT対策】しもやけはこれで’さようなら’!

こんな方にお勧めの記事です ・冬も朝からローラー、ZWIFTする。・冬のローラーは意外と寒いと感じている。・つま先が冷たい、しもやけになる。 冬の時期は外を走らない、もしくは走れない環境の方は、冬にZWFITをいそしむ方は多くいら...
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【長時間ZWIFTERに朗報】コーヒーストップ機能について解説

ZWIFT(ズイフト)のコーヒーストップ機能をご存じですか? コーヒーストップ機能を使用すれば、ライドの途中でトイレに行ったり、補給を取りに行ったり、グループライドがきつすぎて、ライドは続けたいけどという時にコーヒーストップを使用す...
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【ZWIF初心者必見】ロボペーサー・ペースパートナーの活用術を解説!

こんな方にお勧めの記事です ・ZWIFTのイベントの時間が合わないよ。・レースやイベントにでるほど時間がないよ。・ワークアウトはしたくないけど、それなりに強度は欲しい。・低強度で長時間走行したい。 ZWIFT(ズイフト)のロボペー...
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【ZWIFT初心者におすすめ】ZWIFTを始めたらこのレースに参加してみよう!

こんな方にお勧めの記事です ・ZWIFT始めたけど、あんまりおもしろくないと感じている方・ZWIFTのレースって面白いの?・ZWIFTとローラー練習ってやってること一緒じゃんという方・ZWIFTのレースに参加しようかと思うけど、どれにしよ...
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【ZWIFT初心者におすすめ】ZWIFTを始めたらこのグループライドに参加すべし!

こんな方にお勧めの記事です ・ZWIFT始めたけど、あんまりおもしろくないと感じている方・おすすめのイベントはなに?・ZWIFTとローラー練習ってやってること一緒じゃんという方・ZWIFTのイベントに参加しようかと思うけど、どれにしようか...
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【ZWIFTとSTRAVAの連携方法について解説】フィットネスの一元管理

こんな方にお勧めの記事です ・STRAVAでトレーニング管理しているので、ZWIFTの結果をSTRAVAで一元管理したい・STRAVAとZWIFTを連携したい ZWIFT(ズイフト)は色々なフィットネスサイトと連携することができま...
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【ZWIFTを始めたらまずイベントに参加しよう】イベントの参加方法について解説

こんな方にお勧めの記事です ・ZWIFT始めたけど、何をすればよいのか?・イベントにはどうやって参加できるの? ZWIFTとローラー練習の違いはなんでしょうか? ローラー練習は一人で黙々とメニューをこなしていくことに対して、...
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【ZWIFT汗対策】ZWIFT 中のシューズ内の汗でお困りの方はこれで解決!

シューズ内の汗対策はふくらはぎサポーターを使用すれば、解決できます。 ふくらはぎサポーターを使用すれば、シューズ内に汗が落ちてこなくなります。 また、脚の疲れも軽減してくれます。
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【ZWIFT汗対策】ZWIFT (ローラー練習)中の自転車・床への汗でお困りの方はこれで解決! 

こんな方にお勧めの記事です ・ローラー練習で、汗が床にたれるのをどうにかしたい・ローラー台に敷くマットってどんなのがよい?・マットを敷いたけど、汗が浸み込んでる、、、どうしよう ZWIFT、ローラー練習中って汗だくになりますよね。...
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【ZWIFTの初期費用比較】安く始める、お金をかける、どっちがよい?

ZWIFTを最低限必要なもの(iphoneもしくはPC、スピードセンサ―、ローラー台)で始めて、楽しめそうであればスマートトレーナーの購入を検討することをおすすめします
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